投篮篮球的头（投篮的头怎么写）
投篮时举球是举到哪里?后脑?头盖骨?额头?
1、让球顺着手指出去， 最后手指下压， 让球后旋， 让球从食指和中指之间离开手， 整个动作就完成了.球最后离开的手指也因人而异，是个人习惯问题. 这个过程决定了球能否成直线， 旋转着出手， 所以一定要稳定， 这是关键。
2、要超过，一定要在头顶上方，距离用手指碰到头发最好记住是服球的手（个人意见），因为这样可以用眼睛瞄框时距离不会太远投中的几率比较大。跳投时和普通投篮一样只要掌握好身体平衡就行。
3、举球动作：将球举起在头的上方，两只手成倒“V”字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手适当向右偏，手肘也适当向右偏，左手手肘向左偏。投篮时，右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90°。起跳出手：双脚一蹬往上跳，在跳的过程中把球从腰部外举起到头上。
4、举球路径：保持直线上升，通过肘部推动篮球，手腕快速释放形成旋转弧线。个性化投篮姿势需通过大量重复训练形成肌肉记忆，且不存在绝对标准答案，需根据自身条件持续优化。例如，库里因身材较矮且手腕灵活度高，采用低肘部、高出手点的投篮姿势；诺维茨基因身高优势，采用“金鸡独立”后仰投篮以扩大投篮空间。
投球时球最好在头的什么位置?怎样发力?篮球的假动作有那些?
手腕放在额头上3厘米，定点投篮。要在运球中把球吸在手上，要注意四点。手指：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。手臂：前臂放松随着球上下摆动，施加向下的力。肩部要放松，后臂需要稳定，不能随意前后里外摇摆。手腕：手腕要保持放松，随前臂一起摆动。
双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。
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投篮时篮球举在额头的正上方还是举在头的右上方?(右手投篮)
1、．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
2、要超过，一定要在头顶上方，距离用手指碰到头发最好记住是服球的手（个人意见），因为这样可以用眼睛瞄框时距离不会太远投中的几率比较大。跳投时和普通投篮一样只要掌握好身体平衡就行。
3、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。
篮球跳投怎么头
1、篮球跳投的正确姿势如下：持球准备双手持球时，非投篮手应放在球的侧方，起到辅助稳定球的作用。投篮手五指张开，掌心空出，将球举到额头正上方。这样的持球位置可以确保视线不被球遮挡，便于观察篮筐和防守球员的位置。同时，避免将球放得太低，因为过低的持球位置会影响出手速度，使投篮动作不够流畅和迅速。
2、远距离垫投适应：在三分线外进行跳投时，初期可能因力量不足或中投习惯导致命中率下降。此时可通过垫投训练（即降低起跳高度）逐步适应远距离发力，随着力量提升和动作熟练，再过渡到标准跳投。此方法可帮助突破技术瓶颈。
3、篮球跳投的正确姿势与发力方法主要包括以下两点：跳投姿势 起跳动作：在准备跳投时，双脚应与肩同宽或稍宽，膝盖微屈，身体重心略微前倾。起跳时，双脚用力蹬地，同时双手持球于投篮手的一侧，肘部保持适度弯曲，为投篮动作做准备。
